Los ejercicios gimnásticos son un básico y están presentes en nuestro centros, independientemente al que vayas. Si dedicas un tiempo a su práctica pronto te darás cuenta de que te permitirá ser un atleta mucho más completo y eficaz.
El objetivo principal de estos movimientos es el de perfeccionar el control corporal, el cual se consigue mediante el desarrollo del equilibrio, la coordinación, la agilidad y la precisión.